Som doula tilbyder jeg kærlig omsorg for dig og din familie igennem graviditeten, fødslen og tiden efter i postpartum perioden. Jeg er din personlige fødselshjælper, med et holistisk menneskesyn, og kan vejlede dig i brug af kroppens egne og naturens hjælpemidler. Jeg støtter kontinuerligt og tager udgangspunkt i dine personlige behov og tilrettelægger et forløb, der matcher dig og din familie.
Som holistisk doula vil jeg altid først søge efter resourcer i kroppen selv, og præsentere dig for naturlige måder at mestre smerte på. Jeg støtter processen gennem brug af urter, æteriske olier og homøopati. Jeg informerer om jeres valg og muligheder, så i som par, får en fødeplan i kan læne jer tilbage med, trygt og sikkert. Jeg giver jer kendskab til bevægelse og fødestillinger, der støtter den kropslige proces. Jeg viser yoga øvelser og spinning babies teknikker, der matcher din fysik og dit træningsniveau. Jeg lærer, hvordan du som partner kan give afspændende rebozo og modstræk, der kan bruges både før og i fødsel.
Som jeres doula i fødslen, støtter jeg der hvor jeres behov er. I vil få min fulde tilstedeværelse under hele fødselsforløbet, uanset hvor den finder sted. Jeg bygger bro mellem jer og sundhedspersonalet, og kan fungere som jeres talerør, hvis i ønsker. Jeg guider gennem meditation og visualisering. Jeg giver afspændende massage, akupressur, homøopati, aromaterapi og rebozo efter behov. Jeg støtter fysisk, mentalt og spirituelt.
Jeg tilbyder ammevejledning og essentielle råd til den første tid.Jeg hjælper med at få placeret fødslen kærligt og med fred i kroppen, også selvom det er her vi mødes for første gang.
Jeg tror på kvinder og ærer alle de niveauer de findes på.
Metaanalyser viser, at tilstedeværelsen af en doula medfører kortere fødselsforløb, mindre behov for smertelindring ,og færre indgreb i fødslen. Den såkaldte doula effekt. (Klaus Marshall, MD)
Privat doula-vejledning
Pr. påbegyndt time
Pris: 600,-