Postpartum perioden refererer til tiden efter fødslen, hvor den nye mor skal finde sig selv både fysisk og følelsesmæssigt. Denne fase på 40 dage er til ære for kvinden og den forvandling hun måtte gennemgå, for at bære og føde sit barn. En følelsesmæssig forandring skal finde sin plads i kroppen, samtidig med et nyt liv skal læres at kende. Som ny mor er hovedfokus nu amning, omsorg og kærlighed til barnet og sig selv. Dette kræver støtte og rolige omgivelser fra familie og venner omkring.
En fødselsoplevelse forandrer en kvindes sind, og rollen som ny mor kan være udmattende og frusterende. Mange gravide ser selve fødslen som afslutningen, og glemmer lidt det egentlig er en ny begyndelse på ukendt grund. Når babyen er kommet til verden venter en helt ny tilrettelæggelse af hverdagen, hvad enten det er første barn, det andet eller tredje. Der medfølger ingen manual og ingen børn er ens. Nye behov skal erfares og dette sker på underskud af søvn og energi i en hverdag, hvor den ene dag hurtigt overtager den anden.
Med et postpartum forløb giver jeg dig mulighed for, at ære din egen hviletid, mens du blot læner dig tilbage og tager imod. Som din postpartum doula, tilbyder jeg kærlig omsorg og vejledning i denne sårbare tid. Vi kan snakke om alt mellem himmel og jord. Det handler om at du skal finde plads til, at være den nye mor du er blevet på den kærligste måde. Jeg støtter din krop igennem healingsprocessen med nærende mad og styrkende drikke. Jeg guider dig gennem stille postpartum yoga, med bækkenbunden i fokus. Jeg kan give guidet meditation og tilbyde en rebozo lukningsceremoni med valgfrie æteriske olier.
Postpartum doula
3 x 2 timers privat doula besøg.
Pris: 3.500,-
